拓展器材名稱: 無間道
拓展器材規(guī)格:
尺寸:寬6米×高12米 鋼管規(guī)格:φ219 δ4 材質(zhì):Q235
拓展器材構(gòu)造:
拓展器材操作方法:
拓展器材訓練意義:
1、兩根立柱之間連接橫梁。
2、立柱九米高處連接兩根鋼索。
3、鋼索上備有兩塊可移動的木板。
2、立柱九米高處連接兩根鋼索。
3、鋼索上備有兩塊可移動的木板。
1、操作者站立到一塊木板上,把身體后方的木板移動到前方,然后變換站立到前方木板上,直到對面。
2、操作時,先不要盲目追求速度,先要注意的穩(wěn)定身體重心。
2、操作時,先不要盲目追求速度,先要注意的穩(wěn)定身體重心。
1、鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力、平衡能力。
2、提高雙腿的支撐力和身體的平衡能力,
3、提高身體協(xié)調(diào)完成動作的能力。
2、提高雙腿的支撐力和身體的平衡能力,
3、提高身體協(xié)調(diào)完成動作的能力。
