那么我們?cè)谂蕩r時(shí)應(yīng)該注意哪些問題呢？ 
　　1. 選用合格的攀巖裝備：有質(zhì)量保證的正規(guī)產(chǎn)品才能提供足夠的承受力和抗沖擊力，如果資金允許，盡量選擇口碑較好的產(chǎn)品。 
　　2. 正確的操作：對(duì)攀巖裝備的正確操作才能將其保護(hù)作用發(fā)揮到最大。比如繩結(jié)的打法，下降器和保護(hù)器的使用，這些必須經(jīng)過嚴(yán)格的培訓(xùn)和實(shí)踐操作。通常“雙八結(jié)”或“水手結(jié)”會(huì)比較安全，系完保險(xiǎn)扣一定要請(qǐng)同伴或者自己仔細(xì)檢查和確認(rèn)。 
　　3. 攀巖前仔細(xì)觀察巖點(diǎn)，選好路線，可以節(jié)省體力并提高攀巖的速度。 
　　4. 穿專業(yè)的攀巖鞋，這種鞋子摩擦力較大可以節(jié)省體力；頭戴安全頭盔以防頭頂突然掉落的石頭，同時(shí)減輕意外滑落時(shí)巖壁對(duì)頭部的碰撞；帶好鎂粉以防手因出汗打滑；身體盡量貼緊巖壁，手指并攏牢牢抓住巖點(diǎn)；腳要橫蹲在巖點(diǎn)上的小窩上，可有效防滑脫。 
　　5. 攀巖時(shí)要注意動(dòng)作的連貫性和節(jié)奏性。選擇在一些大的把手點(diǎn)休息，休息時(shí)要注意身體平衡，同時(shí)調(diào)整自己的重心。 
　　6. 下降時(shí)身體面向巖壁，四肢伸開就不會(huì)直接撞擊在巖壁上。 
攀巖，玩的就是心跳！希望每一個(gè)攀巖愛好者都能夠提高自身安全意識(shí)，在保障安全的前提下，充分享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所帶來的快樂！ 
如果您還有任何關(guān)于拓展方面的問題可以隨時(shí)咨詢：武漢奧特拓展開發(fā)有限公司，奧特是國內(nèi)較早集設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、安裝、培訓(xùn)、管理全程一體化專業(yè)拓展項(xiàng)目開發(fā)及場地設(shè)施設(shè)備提供商。是中國拓展訓(xùn)練技術(shù)應(yīng)用產(chǎn)業(yè)的開拓者和領(lǐng)跑者，國內(nèi)唯一擁有設(shè)計(jì)、生產(chǎn)雙資質(zhì)的拓展設(shè)備提供商，致力于戶外拓展訓(xùn)練場地規(guī)劃設(shè)計(jì)；拓展訓(xùn)練器材生產(chǎn)；人工攀巖工程；青少年素質(zhì)教育基地建造；拓展訓(xùn)練心理研究及培訓(xùn)；旅游風(fēng)景區(qū)和主題游樂園拓展項(xiàng)目深度開發(fā)。