(1)引導(dǎo): 培訓(xùn)師通過(guò)簡(jiǎn)單明了的開場(chǎng)白來(lái)引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)景，讓學(xué)員躍躍欲試。

(2)體驗(yàn): 學(xué)員帶著好奇和疑問(wèn)投入到活動(dòng)中，體驗(yàn)活動(dòng)帶來(lái)的新鮮和刺激。

(3)感悟: 學(xué)員在活動(dòng)中親身體驗(yàn)并感悟到一些有價(jià)值的理念。

(4)總結(jié): 針對(duì)學(xué)員在活動(dòng)中的表現(xiàn)，培訓(xùn)師以提問(wèn)的方式幫助學(xué)員剖析自己。

(5)分享: 通過(guò)師生互動(dòng)、學(xué)生之間互動(dòng)提取出活動(dòng)的精華，供全體學(xué)員分享。

(6)應(yīng)用: 學(xué)員將訓(xùn)練中所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作和生活中并從中受益。